Многим известна ситуация, когда здоровый ночной сон превращается в тревожное перебирание мыслей, раздумывание о предстоящих событиях и просто во всякие мало реалистичные фантазии. Все это – навязчивые мысли, которые атакуют наше сознание, не давая телу полноценно расслабиться и уснуть. От этого синдрома необходимо срочно избавляться, иначе отсутствие полноценного сна и постоянные истязания души в скором… Читать далее »
Страх – это абсолютно нормальная реакция организма на пугающее и необъяснимое. Более того, иногда чувство страха защищает нас от необдуманных поступков и опасных действий. Почему же все чаще люди обращаются к психологам с желанием избавиться от страха и тревоги? Страх бывает разный, порой он и правда защищает и помогает, но случаются ситуации, когда чрезмерная тревожность… Читать далее »
В современном обществе депрессия является достаточно частым явлением. Уж слишком люди загружены работой, домашними делами, решением важных вопросов и т.п. А еще на каждом из нас лежит ответственность за что-то или за кого-то. Никогда не знаешь, когда депрессия даст о себе знать и как именно она это сделает. Важно понять другое, что делать в такой… Читать далее »
Неудачи. Они бывают у всех, но каждый к ним относится по-своему. Наверно потому, что у одних неудачи — явление временное, быстро проходящее, а других они преследуют постоянно. Одно дело, когда всего один день оказывается неудачным и совсем другое, когда жизнь словно доказывает день за днем, что ты — один из жителей пресловутого “острова невезения”. Если… Читать далее »
Эго сравнивают с занозой, которая раздражает и заставляет осознавать, что путь духовного самосовершенствования бесконечен. Нам не суждено пройти его за то время, которое отмерено нам на Земле и, конечно, даже такой замечательный сайт, как Избавиться.ру, бессилен дать исчерпывающий совет, как избавиться от эго. Пока чувствуешь занозу, ты испытываешь желание избавиться от нее. Попробуй решительно… Читать далее »